Pravilna kontrola šećera u krvi kod kućnih uslova

Redovno merenje šećera u krvi je osnova dobre kontrole dijabetesa. Najčešće se meri ujutru natašte, pre obroka i dva sata posle obroka, a po potrebi i pre spavanja.

Vođenje dnevnika — sa vrednostima, vremenom merenja, obrocima, fizičkom aktivnošću i terapijom — pomaže vama i vašem lekaru da uoče obrasce i prilagode lečenje.

Ishrana sa niskim glikemijskim indeksom (povrće, mahunarke, integralne žitarice, orašasti plodovi) sprečava nagle skokove šećera. Pre merenja operite ruke i koristite tračice kojima nije istekao rok.